Boost Your Body

Programme de fitness

En ligne

Un programme complet cardio et renfo sans matériel pour faire tes séances très facilement toute la semaine, où tu veux, quand tu veux !

Coaching Sportif

Cours de sport privés & collectifs à Frontignan

Tu veux faire du sport en extérieur ou à domicile, je t’accompagne avec des programmes sur mesure pour évoluer vraiment !

Paddle Yoga

Tout l'été sur l'étang d'Ingril à Frontignan

Rejoins-moi pour des séances de paddle yoga dans un cadre merveilleux et serein. Accessible à tous, je m’adapte à chacun même si tu n’as jamais fait de paddle ou de yoga.

Partageons ensemble des moments inoubliables

Retraites & Séjours

Week-end Yoga

A moins d'une heure de Montpellier, j'organise des week-ends yoga tout inclus, dans des lieux propices aux retraites yoga.

Comment participer

J'organise un week-end au printemps et à l'automne, le moment idéal pour un moment à soi et se ressourcer. Clique ci-dessous pour en savoir plus sur les prochaines dates.

Week-end Salagou

Fin juillet, rejoins moi pour un week-end paddle yoga au lac du Salagou, à la journée ou en mode camping, rythmé par des séances de paddle yoga.

Paddle Yoga Salagou

Pour ne pas rater l'inscription au week-end Salagou, pense à me suivre sur instagram ou facebook. Tu peux venir à la journée ou le week-end complet en mode camping.

Surf & Yoga au Maroc

Une à deux fois par an, nous partons une semaine en petit groupe pour un stage de surf et yoga sur différents spot du Maroc.

Comment réserver

J'annonce les dates précises 6 mois avant, c'est soit en mars ou en octobre. Le séjour inclus l'hébergement en demi pension, les cours de surf, de yoga, un hammam et des surprises.