Un week-end fun et ludique au beau milieu du lac du Salagou !
Le week-end paddle yoga Salagou se déroule généralement fin juillet, je partage la date exacte bientôt sur mon insta et ici !
On se donne rendez-vous à côté de la base nautique d’Octon le samedi matin. On prépare le matériel et on part à la recherche du spot idéal pour la séance. La séance de paddle yoga dure deux heures environ, puis nous faisons une petite séance photo.
On mange tous ensemble à la guinguette, puis nous retournons à l’eau pour une balade sur le lac, et une séance de relaxation. On retente des postures de yoga au fil de l’eau.
Je mets à disposition des paddles mais tu peux venir avec ton matériel, si ton sup est suffisamment grand.
Le paddle yoga convient aux débutants comme aux confirmés, j’adapte la séance en fonction du profil des personnes.
Le samedi soir on fait un pique nique et la nuit au camping.
Nouvelle séance (différente de la veille) de Paddle Yoga le dimanche matin. Pour ceux qui le souhaitent on prend le repas du midi à la guinguette puis après-midi temps libre.
Avec location du paddle
Sans location du paddle
Avec location du paddle
Sans location du paddle
Avec location du paddle
Sans location du paddle
